O que considerar

1. Espessura: tapetes mais finos dão mais estabilidade nas posturas de pé; os mais
grossos são mais macios para joelhos e cotovelos. Escolha o equilíbrio que
combina com a sua prática.

2. Material: as opções mais comuns são PVC, TPE, borracha natural, poliuretano
(PU) e cortiça. Cada uma muda a maciez, o cheiro e o peso.

3. Aderência: veja a textura das duas faces. Um tapete que escorrega no chão ou
debaixo das mãos é difícil de usar.

4. Tamanho: compare o comprimento com a sua altura e a largura com os seus
ombros. Um tapete standard pode ficar curto para pessoas mais altas.

5. Peso: se o leva para a aula, um tapete mais leve e fino é mais fácil de transportar.

6. Limpeza: leia como o fabricante indica limpar. Alguns materiais não devem ficar
de molho nem ao sol.

Como adaptar à sua rotina

Pense onde vai praticar mais. Em casa, num chão duro, um pouco mais de espessura
pode ajudar. Para viagens ou aulas, um tapete dobrável ou mais leve pode servir
melhor.

Como comparar as opções

• Ponha lado a lado a espessura, o comprimento e a largura de cada opção.

• Veja o peso, se pretende transportá-lo.

• Leia o que o fabricante diz sobre o material e a textura.

• Confirme se inclui alça ou saco de transporte.

Erros comuns

• Escolher só pela espessura e esquecer a aderência.

• Comprar um tapete mais curto do que a sua altura.

• Limpar com produtos que o fabricante não recomenda.

• Não ver o peso antes de o levar todos os dias.

Termos que pode ver na etiqueta

• TPE: elastómero termoplástico, um material leve e flexível.

• Borracha natural: feita a partir do látex da seringueira; veja a etiqueta se precisa
  de evitar látex.

• Camada de PU: superfície lisa de poliuretano usada em alguns tapetes.

• Linhas de alinhamento: marcações impressas que ajudam a posicionar mãos e
  pés.

Cuidados e manutenção

Consulte sempre as instruções do seu modelo. Em geral, limpe o tapete depois de
usar, deixe-o secar bem antes de o enrolar e guarde-o longe do sol direto.

Perguntas frequentes

1. Que espessura devo escolher? Depende da sua prática e do chão. Os mais finos dão
   mais estabilidade; os mais grossos, mais maciez.

2. Posso lavar o tapete na máquina? A maioria dos fabricantes recomenda limpar à
   mão. Veja a etiqueta do seu modelo

3. Vale a pena um tapete mais comprido? Se o comprimento standard for menor do que
   a sua altura, um tapete mais comprido pode tornar as posturas mais confortáveis.

4. Porque é que um tapete novo tem cheiro? Alguns materiais têm cheiro no início.
   Arejar o tapete, como o fabricante indica, costuma ajudar.

Última atualização: 07 de Novembro de 2026

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